13897358931 , 0971-8116170
搜索

青海湖游玩攻略及注意事项

发表时间:2020-09-05 12:57

1. 穿衣指南:青海高原夏季凉爽,昼夜温差大,即使在8月,白天最高温也只在20度左右,夜间温度则只有5-8度,如果在4-6月,9-10月来青海湖旅游,要穿加绒冲锋衣和秋裤;春秋季外套或卫衣1件、长袖、短袖若干、防晒服1件;运动鞋;防晒霜50倍以上;保湿霜;墨镜;润唇膏;感冒药;肠胃药;遮阳伞;女士颜色鲜艳的长裙+披肩会让照片更动人美丽;保温杯会让胃更舒服;有时风大魔术头巾或面巾需要一条。



2.关于高原反应青海湖海拔3200米,基本上大多数人不会有任何高原反应。周围山口也没有过四千的,短暂通过或者停留也不会有不适感。我的经验,平原地区的人只有在3500米以上长时间停留(比如住宿),才会有高原反应,轻微头疼,但是到了海拔低一点的地方自己就会好了。如果有高血压、心脏疾病的人,建议慎重出行。一般健康的人群去青海湖不用担心有高原反应,很少一部分会有轻微的头痛胸闷适应下就没事了。根本就不用提前喝红景天。注意不要做剧烈的运动就好。此外建议不要洗澡,在旅途中,也建议避免长时间的洗浴及用过热的水温洗浴,极易造成缺氧。




3. 饮食指南:藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃,不能多喝。当地有待客的酥油茶空碗必重新填满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,即不伤害藏民感情又保护自己;藏区的青稞酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜;建议携带黄莲素之类止泻药和维生素含片;




4. 风俗指南:在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉,而有很多禁忌,在没有搞清之前千万谨慎,以免伤害宗教感情。




5. 建议穿颜色鲜艳的衣服,这样拍照片的效果会更加漂亮!


在线客服